In dieser Episode tauche ich gemeinsam mit Katharina – meiner ersten ausgebildeten Chakramonia-Lehrerin – tief in das Thema Depressionen und Chakren ein. Wir sprechen darüber, wie depressive Verstimmungen entstehen, wie sie sich von klinischen Depressionen unterscheiden und welche Rolle energetische Blockaden dabei spielen können.

Wir zeigen dir, warum deine Chakren eine zentrale Bedeutung für dein emotionales Wohlbefinden haben, wie Farben deine Stimmung beeinflussen und wie wichtig ein ganzheitlicher Ansatz aus schulmedizinischer Unterstützung, psychologischer Begleitung und Chakra-Energiearbeit ist.

Eine Episode voller Tiefe, ehrlicher persönlicher Erfahrungen und zugleich lichtvoller Impulse, die dich daran erinnern sollen: Du bist nicht allein. Und du musst deinen Weg zurück ins Licht nicht alleine gehen.

Wenn du dich wieder bewusst mit deinem Licht verbinden möchtest, ist diese Folge für dich.

In dieser Quicki-Dienstag-Folge tauche ich in die Verbindung zwischen deinem Herzchakra, deiner vierten Auraschicht und deinen Beziehungsmustern ein. Solange Wunden in deinem Herzen aktiv sind – manchmal sogar aus früheren Leben – ziehst du Menschen an, die dir nicht guttun oder du kannst Liebe gar nicht richtig empfangen.

Ich zeige dir, wie du dein Herzchakra heilen, deine Energie stärken und anfangen kannst, gesunde, nährende Beziehungen zu manifestieren. Außerdem teile ich praktische Tipps mit ätherischen Ölen und herzöffnenden Asanas.

Wenn du bereit bist, dein Herz zu öffnen und echte Herzensverbindungen in dein Leben zu ziehen, ist diese Folge genau richtig für dich.

Der Vollmond in den Zwillingen am 5. Dezember 2025 bringt eine kraftvolle Mischung aus Klarheit, Transformation und Ahnenenergie mit sich. In dieser Episode tauche ich mit dir tief in die Verbindung zwischen Kehlchakra und Solarplexuschakra ein und zeige dir, warum gerade dieser Vollmond so stark auf deine innere Wahrheit wirkt. Gemeinsam gehen wir in eine intuitive Übung, die dich mit deiner Ahnenlinie verbindet, und ich leite dich in ein kraftvolles Loslass-Ritual – perfekt, um das Jahr bewusst abzuschließen.

Wir sprechen darüber, welche alten Geschichten jetzt gehen dürfen, wie du deine Blockaden transformierst und warum diese Zeitqualität so intensiv spürbar ist. Natürlich erfährst du auch alles über meine Rauhnächte-Angebote, das ChakramoniaZine– und die wundervolle Energie, die dich im neuen Jahr erwartet.
Tauche ein in die Magie der Jahreswende.

Warum führst du immer noch nicht das Leben deiner Träume?
In dieser Quickie-Dienstag-Folge gehe ich genau dieser Frage auf den Grund – ehrlich, direkt und liebevoll konfrontierend. Du erfährst, welche Glaubenssätze, Ausreden und tief sitzenden Blockaden dich zurückhalten… und wie du sie endlich sprengen kannst.

Ich erinnere dich daran, dass du es verdient hast, ein bombastisches, erfülltes und wow-haftes Leben zu führen – und dass nichts und niemand außer dir selbst dich davon abhält. Die Raunächte spielen dabei eine magische Rolle, denn sie öffnen die Tore für Loslassen, Klarheit und Manifestation. Außerdem zeige ich dir eine kraftvolle Journaling-Praxis, die dir hilft, deine wahren Wünsche zu erkennen und den ersten Schritt in dein Traumleben zu setzen.

Jetzt ist deine Zeit. Let's do this.

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das gerade unglaublich viele von euch beschäftigt: den Zusammenhang zwischen Chakren und Zahnschmerzen. Du erfährst, wie deine Zähne energetisch mit dem Wurzelschakra, dem Herzchakra und sogar dem Stirnchakra verbunden sind – und warum gerade jetzt, zum Jahresende, so viele tief sitzende Ahnenthemen über die Zähne hochkommen.

Ich zeige dir, wie du deine Zähne energetisch spüren kannst, warum Mundhygiene ein Spiegel deiner Immunstärke ist und wie Ahnenerlebnisse, Veränderungsprozesse und Nervenschmerzen in deinem Chakrensystem wirken. Außerdem teile ich wertvolle Impulse aus der Aromatherapie, inklusive des Öls der Ahnen, Bitterorange.

In dieser Quickie-Dienstag Episode tauche ich mit dir in die wahre Ursache von Schlafproblemen ein – und verrate dir, warum dein Stirnchakra dabei die Hauptrolle spielt. Wenn dein Verstand zu laut ist, dein Gedankenkarussell nachts dreht oder du einfach nicht in die Ruhe kommst, dann liegt die Antwort oft nicht bei „zu wenig Schlaf“, sondern bei einem überreizten Stirnchakra.

Ich erkläre dir, wie dein Schlafzyklus wirklich funktioniert, warum niemand durchschläft und wieso du lernen darfst, deine nächtlichen Wachphasen liebevoll zu meistern. Dazu gebe ich dir einfache, kraftvolle Abendrituale an die Hand – inklusive meiner persönlichen Routine mit meinen Ölen, um den Geist zu beruhigen und wieder bei dir anzukommen.

Perfekt für dich, wenn du selbst Schlafprobleme hast – oder jemanden kennst, der dringend wieder in die Ruhe finden darf.

In dieser Episode nehme ich dich mit in eine der kraftvollsten energetischen Phasen des Jahres. Wir sprechen über Sonnenstürme, Portaltage, Nordlichter, den energetischen Übergang ins Jahr 2025 und warum gerade jetzt so viele alte Muster, Beziehungen und Themen hochkommen. Du erfährst, wie du die aktuelle Zeitqualität für dich nutzen kannst – mit Erdung, Chakrenarbeit und bewusster Transformation.
2025 ist ein Jahr der Vollendung. 2026 ein Jahr des Neubeginns. Jetzt ist deine Zeit, Altes loszulassen und dich für deinen Weg zu öffnen.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du unten alle Links zu meinem Adventskalender, den Raunächten und meinem Jahresabo „ChakramoniaZine“.

In diesem Quickie Dienstag spreche ich über ein Thema, das viele spüren, aber kaum jemand bewusst benennt: Energievampire. Menschen, Situationen oder ganze Orte, die dich leer, müde und schlapp zurücklassen – oft, ohne dass sie es selbst merken.

Ich erkläre dir, wie du erkennst, ob jemand an deiner Energie andockt, wie du gesunde Grenzen setzt, warum dein Herzchakra dabei eine wichtige Rolle spielt und weshalb besonders Heiler-Seelen so oft zur Zielscheibe werden.

Du erfährst:
✨ Warum du nicht jedem deine Energie schenken solltest
✨ Was dein Umfeld mit deinem Energielevel zu tun hat
✨ Wie du deinen Morgen und Abend nutzt, um deine Aura zu stärken
✨ Wie ätherische Öle dir helfen, dein Feld sauber zu halten
✨ Und warum ein Nein zu anderen immer auch ein Ja zu dir ist

Lass uns dein Energiefeld wieder zu einem strahlenden, kraftvollen Schutzraum machen.

In dieser berührenden Folge spreche ich mit Katharina Voss, Chakramonia- und Auramonia-Therapeutin, über den entscheidenden Moment vor dem spirituellen Erwachen.
Katharina erzählt, wie sie nach einer genetischen Diagnose und einer intensiven Krankenhauszeit den Weg zu sich selbst fand. Wir sprechen über körperliche Symptome als Zeichen des Erwachens, über innere Leere, Energielosigkeit und das Gefühl, nur noch zu funktionieren – und darüber, wie genau diese Phasen oft der Beginn einer tiefen Transformation sind.

Du erfährst,
✨ wie sich der Moment bevor du aufwachst anfühlt
✨ warum Chaos, Krankheit oder Krisen kein Zufall sind
✨ wie Energiearbeit und Meditation helfen, wieder in deine Kraft zu kommen
✨ und weshalb du diesen Weg nicht allein gehen musst

Wenn du dich gerade im „Moment davor“ befindest, wird dich dieses Gespräch tief berühren und inspirieren. 💜

In dieser Quicki-Dienstag-Folge spreche ich über den wahren Grund, warum du immer noch Sodbrennen hast – und was dein Solarplexus-Chakra damit zu tun hat.
Gerade jetzt zur Karnevalszeit, wenn Alkohol und ausgelassene Stimmung aufeinandertreffen, kann sich Sodbrennen leicht bemerkbar machen. Doch hinter dem körperlichen Brennen steckt oft eine energetische Botschaft: Wut, Ärger oder aufgestaute Emotionen, die dich innerlich „sauer“ machen.
Ich teile mit dir, wie du durch sanfte Praktiken, kleine Rituale und natürliche Mittel wie Kartoffelsaft und Heilerde deinen Körper und dein Energiesystem wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. Ausserdem erfährst du, warum Ruhe manchmal mehr heilt als Bewegung – und wie du dein Feuer liebevoll zügelst, ohne es zu löschen.
Zum Abschluss erzähle ich dir, wie du dich mit dem Chakramonia Adventskalender in der Vorweihnachtszeit bewusst mit deinen Chakren verbinden kannst. 🌟