In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche 7-Tage-Detox-Reise. Ausgelöst durch eine Gastritis-Diagnose hat sich für mich nicht nur körperlich, sondern auch emotional und spirituell unglaublich viel verändert. Ich spreche offen über meine Herausforderungen, meine Ernährung, die Monodiät nach Anthony William und darüber, was ein Detox mit Darm, Hormonen, Emotionen und Hellsinnen machen kann.

In dieser Episode erfährst du: 👁️ warum meine Gastritis der Startpunkt für einen radikalen Perspektivwechsel war 🥔 wie ich zur veganen Ernährung und schließlich zur 7-Tage-Monodiät kam 🥬 welche Rolle Zitronenwasser, Selleriesaft, Kartoffeln & Kopfsalat gespielt haben 🦵 welche körperlichen Detox-Symptome auftraten – und warum sie wichtig waren 😱 wie stark sich mein emotionaler Zustand und meine innere Ruhe verändert haben 🩸 warum mein Zyklus während des Detox reagiert hat 🔮 welche spirituellen Durchbrüche ich erlebt habe 🍌 wie ich den Übergang zurück ins Essen gestaltet habe 🎆 warum die Rauhnächte für mich der perfekte Abschluss dieser Reise sind

Hier findest Du alle Infos zu den Rauhnächten: 👉 zum Rauhnächte Online Kurs