In dieser Quicki-Dienstag-Folge spreche ich über den wahren Grund, warum du immer noch Sodbrennen hast – und was dein Solarplexus-Chakra damit zu tun hat. Gerade jetzt zur Karnevalszeit, wenn Alkohol und ausgelassene Stimmung aufeinandertreffen, kann sich Sodbrennen leicht bemerkbar machen. Doch hinter dem körperlichen Brennen steckt oft eine energetische Botschaft: Wut, Ärger oder aufgestaute Emotionen, die dich innerlich „sauer“ machen. Ich teile mit dir, wie du durch sanfte Praktiken, kleine Rituale und natürliche Mittel wie Kartoffelsaft und Heilerde deinen Körper und dein Energiesystem wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. Ausserdem erfährst du, warum Ruhe manchmal mehr heilt als Bewegung – und wie du dein Feuer liebevoll zügelst, ohne es zu löschen. Zum Abschluss erzähle ich dir, wie du dich mit dem Chakramonia Adventskalender in der Vorweihnachtszeit bewusst mit deinen Chakren verbinden kannst. 🌟

Themen dieser Folge: 🦿Warum Sodbrennen nicht nur körperlich, sondern auch energetisch entsteht 🟡Was dein Solarplexus-Chakra mit Wut, Feuer und Übersäuerung zu tun hat 🏃Warum Ausdauersport dein Sodbrennen sogar verstärken kann 🧘‍♀️Sanfte Alternativen: Yoga, Ruhe, Entspannung 🥔Kartoffelsaft & Heilerde – natürliche Helfer bei Übersäuerung

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